Det finns så många saker som tydligen borde vara självklara!
Man ska tänka på att andas ända ner i magen...
Att inte bita ihop käken, eller pressa tungan mot tänder och gom...
Att sträcka på sig, och inte gå eller sitta krokig, eller lutande åt ena hållet...
(O)Vanor som man lätt lägger sig till med i en pressad och jäktad värld!
Och vem har sedan tid med att gå omkring och komma ihåg att man ska låta bli...
Man ska tänka på att andas ända ner i magen...
Att inte bita ihop käken, eller pressa tungan mot tänder och gom...
Att sträcka på sig, och inte gå eller sitta krokig, eller lutande åt ena hållet...
(O)Vanor som man lätt lägger sig till med i en pressad och jäktad värld!
Och vem har sedan tid med att gå omkring och komma ihåg att man ska låta bli...
4 kommentarer:
Jaaa, jag håller med dig helt och fullt, det är så mycket man skall tänka på hela tiden!
Slappna av i axlarna och spänn inte dom! Och här sitter jag vid datorn och gör just det!
Kram
Agneta
Ja, just det. Och det kan ju bli väldigt stressande också, att alltid försöka komma ihåg det, och...
Kloka ord från dig, som alltid.
Så sant, så sant...
Lååååååååång tid tar det att bli av med stress som fastnat i kroppen.
Varma hälsningar
Tänkvärt!
Och dina funderingar i förra inlägget är något vi pratat om här hemma ibland - om man inte skulle kunna leva lite enklare...
Tack för tipset ang ändringar på bloggen förresten - så enkelt men (tydligen;)) svårt att komma på :D
Må gott!
Kram Allis
Skicka en kommentar